Praktijk voor persoonlijke ontwikkeling en groei

Bentismaheerd 44, 9736EC, Groningen

info@carlahofstee.nl

06-10250086

© 2019 Carla Hofstee. Design door Christina Kingma.

EMDR
 

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Letterlijk vertaald betekent dit:

'door oogbewegingen opnieuw beleven van ingrijpende gebeurtenissen en deze alsnog verwerken.'

EMDR is een effectief bewezen behandelmethode om ingrijpende of schokkende gebeurtenissen die niet goed zijn verwerkt alsnog te verwerken.

EMDR kan worden toegepast bij kinderen, jongeren en volwassenen van alle leeftijden.
Ook diverse lichamelijke klachten die geen aanwijsbare oorzaak hebben kunnen worden behandeld. Het doel van EMDR is oude ervaringen en herinneringen aan gebeurtenissen te verwerken en daarmee de klachten te verminderen of zelfs geheel te laten verdwijnen.

Wanneer EMDR

In het leven van een mens kunnen bepaalde gebeurtenissen diep ingrijpen en nog dagelijks grote

invloed hebben op het functioneren. Mensen kunnen jarenlang rond lopen met angst, verdriet,

schaamte of spijt, zonder te weten waar deze gevoelens door veroorzaakt worden. Ook dan kan met behulp van EMDR de onderliggende oorzaak naar boven worden gehaald en verwerkt.

Hieronder een aantal hulpvragen;

 

- Angsten en fobieen

- Sociale angst

- Depressie

- PTSS

- Dwanggedachtes

- Pestverleden-heden

- Overval/inbraak

- Burn-out

- Slaapstoornissen

- Nachtmerries

- Weinig zelfvertrouwen

- Paniekaanvallen

- Relatieproblemen

- Verslavingsproblemen

Hoe werkt EMDR
 

Bij de behandeling wordt de onaangename gebeurtenis bewust terug gehaald met alle beelden,

gevoelens en lichamelijke sensaties die daarbij horen. Tegelijkertijd wordt een afleidende taak

aangeboden; het volgen van de vingers van de therapeut, het luisteren naar tikjes op de koptelefoon

of stimulatie door kloppen op knieën of handen. Deze afleiding zal er voor zorgen dat de herinnering

haar kracht en emotionele lading verliest. Het wordt dus steeds gemakkelijker aan de situatie terug te

denken en naar te kijken. In veel gevallen veranderen de beelden en worden ze steeds kleiner of waziger.
 

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat EMDR succesvol is bij volwassenen. En ook bij

kinderen zijn de uitkomsten veelbelovend.


Ik ben geschoold via de www.bivt.nl en aangesloten bij www.emdr-therapeuten.nl